事半功倍的秘訣！如何擺脫社群媒體的控制

身為一位在健康跟運動領域的專業人士，社群網站有時候會在正反面影響之間產生矛盾的平衡問題。

舉例來說，我們會擔心客戶長時間盯著螢幕，會產生一些負面影響，例如沮喪、焦慮、壓力、自尊降低等等，因此你可能會限制他們使用手機的時間，來幫助他們改善心理健康或睡眠品質。

但大家都知道，現在推廣運動產業的部份關鍵已經跟社群媒體脫不了關係，因為網路擁有低成本、容易入門的特性，也方便跟現有、潛在客戶做溝通。

既然我們很難跟社群媒體做徹底切割，這篇文章將說明，如何盡可能花較少的時間在社群市場上，但能達成原先目標的效果。在這個過程中，你可能會發現自己的心理狀態跟產值都被提升，也不必耗費數小時在按讚、留言、發動態，卻依然可以在社群媒體上更成功。

限制你在社群上的時間

• 設定行程表

就跟安排其他工作行程一樣，規劃跟客戶碰面、同事開會，但在每週一空出一個小時，整理一週的社群照片並分類。

• 關掉手機通知

你是否容易因為手機上出現紅色小通知，不斷掉進社群loop小圈圈的誘惑裡？我們可能很難估計自己在社群上花費的時間，因此，透過計時器或追蹤手機使用頻率的程式來限制自己，會是更客觀的參考。


要聰明做，不是奮力做

• 排程你的貼文

多利用排程功能，至少預設每週的排程計畫，這樣你的觀眾不會錯過消息，你也不需要每天花上幾個小時在各平台發文。

• 速成你的社群照片

在社群網站的世界，你必須靠照片、影像才能讓你的貼文跳出來，但這些東西真的很耗費時間。妳可以透過一些app，像是Canva，省下大把時間完成任務。

• 製作精采的短影片

善用像Boomerang這樣的app來製作有趣的小影片，取代需要大量剪輯的長片。

• 能省則省

善用網頁書籤的功能，把曾經看過適合分享、引用的文章儲存起來，等到需要的時候就能快速找到。

• 重複利用或重新利用

使用舊的或相同的內容在各平台上也沒關係，因為你在不同平台的觀眾可能不同，多方張貼更能確保消息可以傳遞給所有人。另外，某些內容可能需要為特定平台做調整，但即便如此依然能省下重複性工作的時間，善用萬用的內容或照片做發佈。


放手吧！
萬一，你真的無法克制自己打開社交軟體，請考慮刪除它。如果只能在電腦上操作可能帶來一些不便，更有可能有效的減少使用時間。

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文獻參考：How to Get More Out of Social Media by Doing Less
原文筆者：Shelby Spears
原文網址：http://bit.ly/2Bc8wFz
文章翻譯：Lulu H.