下背痛專業體適能 Lower Back Pain Workshop |
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本課程專為想獲得更多下背痛客戶訓練的知識、技術和能力的私人教練,團體教練和體適能指導員而設計。 | |
課程內容 | 課程目標 |
• 下背痛背景 • 生理與病理生理學 • 風險因素和症狀 • 檢測 • 訓練建議 • 訓練課程設計 |
• 描述運動對下背痛的好處 • 描述下背痛的主要解剖、生理、骨骼和風險因素 • 有能力在常見的力量訓練、柔軟度和心血管訓練中保護客戶 • 解釋特定的健康問題 • 訓練下背部疼痛客戶的運動禁忌 • 練習設計下背痛客戶運動方案 |
課程時數:12H | CEC/CEU:1.2(ACE) |
注意事項
1. 如欲報名課程,煩請「填寫報名表」與「匯款動作」同步進行。如匯款部分稍後才能完成,請將帳號後五碼預填至報名表內。
2. 如需開立統編,也請在報名表格內最後註明。
【ATM 轉帳匯款帳號】
銀行名稱:台灣銀行 新湖分行
銀行代號:004
帳戶名稱:汎宇創新有限公司
銀行帳號:270-001-003355