• 青少年體適能訓練技巧
青少年體適能專業訓練
YES ( Youth Exercise Specialist )
本課程利用NASM-OPT概念,針對6到17歲的青少年進行運動方針設計。主要對象分為一般青少年、選手青少年及特殊族群青少年三種類別,課程內容會針對不同類別的族群適合的運動項目及強度,另外也會討論青少年階段所需要攝取的營養,並特別注重青少年多元化的接觸和全方位的發展,以及敏捷、協調、平衡、穩定度、爆發力的表現。
 課程內容  課程目標
• 了解青少年心理及心理
• 青少年階段所需要的營養
• 如何針對不同族群青少年的課程設計
 針對一般青少年、選手青少年、特殊族群青少年設計課程
• 6-13歲及14-17歲之青少年,不同階段的課程設計安排
• 青少年營養攝取之安排
課程時數:18H CEC/CEU:0.6(ACE , NASM )

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【ACE-CPT場次總覽】
2017/06/03 ACE-CPT台中六日班
2017/06/16 ACE-CPT台北週五班
2017/07/29 ACE-CPT台北六日班
2017/07/29 ACE-CPT高雄六日班

【繼續教育學分課程】
2017/06/02 Bootcamp軍事化訓練國際認證 Lv.1

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